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No se trata de comer menos,
se trata de comer mejor
Inicio Programa Wellness: 05 de Octubre
Conoce tus Programas Wellness
Beneficios
Ambos programas están especialmente diseñados en optimizar tu salud, equilibrar tus hormonas y tus niveles de glucosa en sangre, eliminar antojos, reducir niebla mental para tener mayor enfoque, concentración y energía. Otros beneficios importantes son:
Periodos regulares y sin dolor
Una piel más limpia, radiante y bonita
Mejorar tu composición corporal (reducir % de grasa y mantener/aumentar músculo)
Reparar tu barrera intestinal para dejar de inflamarte por todo, te vas sentir ligera
Aprenderás a cocinar recetas saludables, fáciles y deliciosas
Le darás un reset a tu metabolismo para comenzar a utilizar la comida como fuente de energía duradera y aprovechar cada nutriente. Aprenderás a cuidarte de manera holística e integral, escuchando a tu cuerpo y fomentando una conexión con él, transformándolo en un estilo de vida duradero.
¿Qué incluye cada programa?
- Menú de 21 días
- Lista de compras
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Ebooks extra
Jugos verdes, lattes y smoothies, salsas y aderezos, snacks
- Guía de equivalentes para cambiar ingredientes
- Guía inicial y guía de cocina
- Meditaciones guiadas (audio)
- Clases de ejercicio pregrabadas
- Grupo de apoyo para resolver dudas
Duración de los programas
Mensual
$599
Duración de 1 mes
Trimestral
$1525 (15% de descuento)
Duración de 3 meses
Semestral
$2880 (20% de descuento)
Duración de 6 meses
Wellness Hormonal
Menú libre de lacteos y gluten, ideal para SOP, hipotiroidismo, acné hormonal, periodos irregulares o cualquier problema hormonal.
Wellness Regular
Menú que incluye todos los grupos de alimentos. Ideal para mejorar tus hábitos, aprender a comer, reducir tu % de grasa y mejorar composición corporal.
¿No sabes qué programa tomar?
Toma el test hormonal y descubre cuál es el mejor programa para ti
Testimonios
¡Hola! Soy Mariana Custodio
Nutrióloga funcional especializada en el sistema hormonal femenino.
Estoy aquí para mostrarte que no se trata simplemente de comer menos, sino de elegir alimentos que nutran tu cuerpo de manera óptima.